2023-11-10から1日間の記事一覧

ダイエットはこれで最後にしたい

小学高学年ごろから太り始め、１０年以上太った体型のまま過ごしてきました。幾度となくダイエットに挑戦しましたが、初めは体重が減るものの途中からぱたりと減らなくなると、我慢していた食への欲求から高カロリーなものを食べ続け、痩せた分を取り戻しさ…